반응형 수면 환경1 초보 아빠를 위한 신생아 수면 교육법 – 130일 아들 아빠 경험 초보 아빠를 위한 신생아 수면 교육법 – 130일 아들 아빠 경험아기가 밤새 울어대는데, 진짜 피곤하고 어떻게 해야 할지 모르겠죠? 저도 그랬어요. 그런데 몇 가지 방법으로 이 어려운 시기를 이겨냈습니다. 안녕하세요, 130일 된 아들을 키우고 있는 30대 초보 아빠입니다. 와이프와 함께 육아를 분담하면서 몇 달 전부터 수면 교육에 참여하고 있어요. 처음엔 정말... 어떻게 해야 할지 막막했어요. 밤마다 울음소리에 진땀 흘리던 날들, 온갖 방법을 찾아 헤매던 시간들... 그 과정에서 몇 가지 효과적인 방법들을 발견했고, 지금은 꽤 안정된 수면 패턴을 만들어가고 있습니다. 오늘은 제가 직접 겪고 배운 아빠가 할 수 있는 신생아 수면 교육법을 공유해 볼게요. 다른 초보 아빠들에게 조금이라도 도움이 되길 바.. 2025. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
